第2回ZOOM腸活セミナー開催のご案内

皆さまこんにちは

キレイな腸を叶える「美腸料理」教室、プチ断食講座を主宰の阪井幸子です

5月末から、少しずつ普通の生活に戻りつつありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

コロナ感染を契機に、「免疫力」「腸内環境」といったワードがより頻繁に目に入るようになりましたね。

ところで、「免疫力アップのためには、悪玉菌を減らして腸内環境をよくすることが大事」と言われていますが、、、。


そもそも、どうして悪玉菌は増え、腸内が汚れ、
免疫力が落ちるのでしょうか?

また、腸をきれいにするには、どうしたらよいのでしょうか?

第2回Zoom腸活セミナーでは、

「梅雨でも絶好調!今こそ腸内クリーニング」
と題し、

腸が汚れるメカニズムをわかりやすく解説し、

私たちの身体に備わる腸内自動お掃除システムをうまく活用して

美腸を叶えるための食生活についてお話しいたします。

「カンタン美腸メニュー」も毎回1つご紹介しております。こちらもどうぞお楽しみに。

日時:6月19日(金) 10時~10時30分

内容:「梅雨でも絶好調!今こそ腸内クリーニング」
     なぜ腸は汚れるのか
    腸の健康度チェック
    美腸を叶える食生活 
    簡単美腸レシピつき 

人数:8名様 (お申込みの方にZOOMのURLをお送りします)
☆事前にzoomアプリのインストールをお願いします。 
☆9時55分に入室、待機ください
ビデオはオン、音声はミュート状態でご参加ください。
 

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